Erling Haaland ha lanzado su propio canal de YouTube en medio de una impresionante racha de goles, donde revela los secretos detrás de su increíble forma física. En su primer video, el delantero noruego comparte su rutina diaria, desde la alimentación hasta las sesiones de recuperación, permitiendo a los aficionados conocer más sobre su vida fuera del campo.
Un vistazo a su rutina diaria
Haaland ha marcado 15 goles en solo 11 partidos esta temporada, incluyendo un impresionante récord de nueve tantos en sus últimos tres encuentros con la selección noruega. El delantero destaca la importancia de los detalles en su preparación para los partidos. “La gente siempre ve los partidos, los goles y las celebraciones, pero no las horas que se dedican a estar listos para todo eso”, afirma el jugador al iniciar su canal.
Desayuno energético
En su primer video, Haaland comienza el día con café, que combina con leche cruda y jarabe de arce. “Es un superalimento… si lo haces bien”, explica. Complementa su desayuno con huevos y pan de masa madre. Posteriormente, se reúne con el terapeuta deportivo del Manchester City, Mario Pafundi, para una sesión de masaje y trabajo en el gimnasio, enfocándose en la flexibilidad necesaria para mantener su potencia goleadora.
Elección de carnes de calidad
Antes de los entrenamientos, Haaland visita una granja local donde consigue leche cruda y carne de alta calidad. Selecciona steaks tomahawk, rib-eye y filet, ya que su favorito son los cortes con un alto contenido de grasa. Luego, se prepara para cocinar la carne en su barbacoa al aire libre, asegurándose de salpimentar adecuadamente: “Necesitas sentirla, debes tocarla, necesitas una buena costra en el steak”.
Rituales de recuperación
Antes de disfrutar de su cena, el delantero se sumerge en un baño de hielo seguido de una sesión en la sauna, una combinación que realiza de cuatro a cinco veces por semana para asegurar su recuperación. “Oh Dios, ¡come tanto!”, bromea su pareja Isabel, quien también comparte su amor por la comida. “Todo gira en torno a la próxima comida”.
Persiguiendo un récord de Vardy
Con la vista puesta en el próximo encuentro contra el Aston Villa, Haaland buscará igualar su racha de goles en partidos de la Premier League. Ha marcado en siete partidos consecutivos, y si anota en Villa Park, estará a solo cuatro partidos de igualar el récord de Jamie Vardy de 11 encuentros seguidos. Este emocionante objetivo promete ser contenido de gran interés para su canal de YouTube.
Resumen de su rutina
| Actividad | Descripción |
|---|---|
| 🚀 Desayuno | Café, huevos y pan de masa madre. |
| 💪 Sesiones de masaje | Con el terapeuta Mario Pafundi. |
| 🥩 Compras | Visitas a la granja para carne y leche cruda. |
| 🔥 Cocción de steaks | Preparación en la barbacoa. |
| 🛁 Recuperación | Baño de hielo y sauna. |
Con cada nuevo video, Haaland no solo muestra su vida cotidiana, sino también el compromiso y la dedicación que lo han llevado a convertirse en uno de los mejores goleadores del fútbol mundial. ¡No te pierdas las próximas actualizaciones en su canal para seguir disfrutando de su viaje!
